Psychotherapie

Wenn die Probleme komplexer und mit der Lebensgeschichte verknüpft sind, sind regelmässige Sitzungen ein bewährter Rahmen in dem sich ein therapeutischer Prozess entfalten kann.

Meistens ist es ein konkreter Leidensdruck, der dazu motiviert, sich mit der eigenen Gefühlswelt auseinanderzusetzen. Das Ziel der Therapie ist es, dieses Leiden aufzulösen. Die psychische Arbeit, die auf diesem Weg geleistet wird, beschränkt sich jedoch nicht auf die Auflösung von Symptomen. Diese seelische Arbeit geht einher mit einer allgemeinen inneren Entwicklung.

Psychologische Beratung

Sie möchten sich mit einem spezifischen Thema auseinandersetzen, das Ihnen Schwierigkeiten bereitet.

In einer Reihe von Gesprächen und je nach Bedarf unter Einbezug von psychologischen Tests erarbeiten Sie einen differenzierten Überblick. Sie verstehen besser, was die Schwierigkeiten ausmacht und entwickeln neue Vorstellungen, wie Sie praktisch vorgehen können.

Krisenberatung

Im Vordergrund steht eine aktuelle Situation, die Sie psychisch überfordert.
Im Verlauf von einigen Sitzungen gewinnen Sie einen Überblick und lernen, sich in neuer Weise zu orientieren. Der unerträgliche innere Druck lässt nach und macht dem Vertrauen Platz, die Situation bewältigen zu können.

Krisenberatung ist kurzfristig
und intensiv. Ein erstes Gespräch ist innerhalb von 1—3 Tagen möglich.

Psychoanalyse

Eine Psychoanalyse ist ein intensiver Prozess, der mehrere Jahre beansprucht.
Unbewusste Konflikte werden direkt in der therapeutischen Beziehung erlebt und durchgearbeitet. Das Ziel ist es, sonst nicht zugängliche Entwicklungsmöglichkeiten zu erschliessen.